Xergo‧健康工作．快樂生活

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長時間使用電腦若沒有適度間隔休息，除了手指關節、手腕、雙肩、頸部、背部等會出現疼痛的症狀外，眼睛專注盯著螢幕，其眨眼次數與平時相比只剩三分之一，也會導致眼睛過於乾燥及不舒服等問題。而對於民眾而言，因工作之故需要長時間使用電腦的狀況究竟為何？

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經濟日報╱編譯 莊雅婷

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民視新聞/黃文玲

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文化新聞台/紀瑀瑄

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上班族長期坐辦公室，如果坐姿不正確，很容易有腰部疼痛的問題，加上工作上長期使用電腦，若桌椅高度不適當、手肘無支撐，且滑鼠使用時間過長，很容易導致網球肘、腕隧道症候群等問題。根據飛利浦進行的「國人痠痛現況大調查」顯示，逾三成民眾的生活深受筋骨痠痛影響，其中超過六成民眾認為對工作效率的影響最深，其次則是睡眠。

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王希真

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中央日報/閻光濤

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聯合報╱記者廖乙臻
 

曾軍官術前脊椎嚴重彎曲(左圖)，無法直立，術後已能抬頭挺胸(右圖)。
記者廖乙臻／攝影

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台灣新生報／記者鍾佩芳

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台灣新生報／記者鄭綿綿

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