滑鼠用久了，手指側半邊麻木、刺痛，甚至有時候五根手指都感到麻木，這是俗稱的腕管綜合症，電腦族的頑疾。
其實，用滑鼠還有用滑鼠的姿勢。很多人誤以為手腕和手掌呈一直線，手會感到最舒服。事實上，這時候手還是處於有點用力的狀態，裏面的肌肉、韌帶和肌腱不完全放鬆。依照醫學觀點，手最輕鬆的姿勢是手背向上微曲20°角，且手掌向身體外側微彎10°。大家不妨按照這個原則購買合適高度的滑鼠或者滑鼠護腕。
此外，手腕多放鬆休息是預防的最佳方法，大家沒事多做做“甩手掌櫃”——讓雙手自然下垂，輕輕抖動甩甩手，目的是不讓手腕一直緊崩著。
資料來源：美南新聞
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