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長時間使用電腦若沒有適度間隔休息，除了手指關節、手腕、雙肩、頸部、背部等會出現疼痛的症狀外，眼睛專注盯著螢幕，其眨眼次數與平時相比只剩三分之一，也會導致眼睛過於乾燥及不舒服等問題。而對於民眾而言，因工作之故需要長時間使用電腦的狀況究竟為何？

根據Pollster波仕特線上市調(http://www.pollster.com.tw)在11/22針對「請問您的工作需要長時間使用電腦嗎？」所進行之調查結果顯示： 34.9%的受訪者工作是「一直需要」使用電腦，其比例揭露出超過三分之一的民眾每天約八小時的工作時間得以電腦為工具，處理公事上的作業。其次25.6%的受訪者表示他們得「經常需要」使用電腦，因此兩者加總可以了解，六成左右的民眾在上班期間使用電腦的頻率相當頻繁。至於「偶爾需要」及「不需要」使用電腦的上班族則分別各占18.2%和21.3%的比例。
 
學歷愈高工作需要長時間使用電腦的比例愈高
進一步從學歷進行分析可以發現，「碩士以上」學歷在「一直需要」的比例高達54.8%，而學歷愈低在此選項上所占的比例則隨之遞減；大專院校占38.9%，高中職以下占19.5%。由此可知學歷較高的族群，在上班時較多需要以電腦為輔助工具，相對需要盯著電腦螢幕的時數及頻率比學歷較底者高出許多。
 
中青族在工作「一直需要」使用電腦選項上拿下第一
從年齡分析可以得知，25歲以上在工作上是「一直需要」使用電腦的主要族群，尤其以25-34歲此一年齡層為最；25-34歲者拿下高達40.6%的比例，而15-24歲者相對只占18.9%，至於35-44歲者，工作上「一直需要」使用電腦占38.2%、而45歲者其比例則有35.6%。其中可以推測年輕族群因為多為社會新鮮人或者其工作狀態較多以打工性質為主，因此工作屬性並非辦公室工作，所以相對不需要仰賴電腦工作。另外顛覆刻板印象，45歲以上年長者，順應電腦資訊化的來臨，需要長時間使用電腦工作也占了不可小覷的比例，可以了解年長者對於電腦的使用與年輕人相較，可是一點也不落其後。
 
雖然工作認真是當然，但是也不要忘記定時讓自己的身體舒展一下，讓眼睛休息，才不會犧牲自己的健康。
 
此調查針對波仕特線上市調網15~65歲會員進行問卷調查，回收有效樣本為1,234份，調查時間為2010/11/22，在95%的信心水準下，正負誤差為2.79%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷，進行市場調查及市場訊息搜集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。

資料來源：新浪新聞